Lust auf Bewegung, Musik und ganz viel gute Laune?

Dann schnappen Sie sich (m)einen Reifen und entdecken Hoopdance – den kreativen Tanz mit dem Hula-Hoop!

In diesem Workshop bekommen Sie einen ersten Einblick in die bunte Welt des Hoopdance: Wir lernen einfache Tricks, fließende Bewegungen und wie Sie sich spielerisch im Rhythmus des Reifens ausdrücken können.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und Lust auf etwas Neues! Schau z. B. bei @phinesunshine vorbei um Hoopdance in Bewegung zu sehen!

Für wen?
Jugendliche ab 16 und Erwachsene – alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben.

Was bringt's?
💫 Stärkt Körpergefühl & Koordination
💫 Fördert Ausdauer, Haltung & Konzentration
💫 Trainiert Bauch, Rücken, Arme & Lachmuskeln
💫 Baut Stress ab & macht einfach gute Laune!

Reifen werden gestellt – Sie brauchen nur bequeme, enganliegende Kleidung, etwas zu trinken und sich selbst.
Let’s hoop it up! 🌀
(Und ja – Sie können das auch!)

Der Kurs wird von Phine Schneider geleitet.